生完孩子后，很多妈妈采用名为上环的避孕方式。上环是安全的避孕方法。上环前后需要注意一些什么事项呢，下面我们就一起来看看吧。

　　01上环后出血怎么办？

　　上环后出血主要是放环时子宫颈管或子宫内膜受损，如果受损的一面愈合，出血就会停止，因此上环后出血不需要特别治疗。上环安全简单的长期避孕方法一般没有副作用，但上环后一周女性可能会出血。出血时间可能是几天，可能是一周，血量可能不多，通常比经量少。

　　上环后应该注意什么

　　同一房间的次数也不能太频繁，性伴侣也要固定。不要滥交引起感染。阴道如果出血，是禁止性生活的现象，平时也不要和别人共享化纤内裤、不符合卫生标准的卫生用品、毛巾、浴缸等。

　　此外，在上环以后，更注重烹饪食物，多吃含铁丰富的食物(如瘦肉、猪肝等)，还可以多吃豆制品，有助于女性适应上环，补充营养。